Fasten neurographisch betrachtet

Datum/Zeit
Date(s) - 26/02/2021
10:00 - 11:30

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Fasten – mit Linien und Formen – neurographisch betrachtet

In diesem Kreativ-Online-Workshop erfährst Du, wie Deine innere Haltung zum Fasten ist.
Heute bringen viele Menschen eher die Verbindung von Fasten mit Verzicht von etwas in Kontext. Wie wichtig ist für Dich Fasten/Verzicht und warum?
Fällt es Dir leicht, auf etwas zu verzichten? Was sind Deine Ziele? Was sind Deine Wünsche? Was versprichst Du Dir selbst vom Fasten?

Diese Themen möchten wir gemeinsam neurographisch darstellen. Welches ist Dein persönliches Thema in Bezug auf Fasten? Ist es der religiöse Hintergrund oder ein gesundheitlicher Aspekt? Geht es eher um Achtsamkeit
Welches Ritual des Fastens steht bei Dir im Vordergrund?
Bist Du motiviert zu fasten?

Es gibt verschiedene Formen des Fastens.
Zum einen kennen wir religiöses Fasten.
Von Aschermittwoch bis zur Osternacht ist die christliche Fastenzeit. Fasten heißt hier: Buße tun, sich zu besinnen, nach innen zu gehen, den Kontakt zu Gott suchen. Es ist eine Vorbereitung auf Ostern.
Auch in anderen Religionen kennen wir Fastenrituale.

Ein weiteres Fasten ist das Therapeutische Fasten, welche Wurzeln weit zurück um 460-370 v. Chr. (Hippokrates) und um 129-216 n. Chr. (Galenus) beschrieben sind. Im Mittelalter ging der gesundheitliche Nutzen von Fasten lange in Vergessenheit und erst im 19. Jahrhundert erlebte das heilwirksame Fasten wieder einen Aufschwung. Dr. Otto Buchinger beschrieb das Heilfasten 1935 in seiner 1. Auflage mit seinem Buch.
Viele heutige Zivilisationskrankeiten, z. B. Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Adipositas (Fettleibigkeit), Fettstoffwechselstörungen etc. können durch Fasten einen positiven Effekt auf das Gehirn haben…..

Materialien, die Du benötigtst:
DINa 4 Blatt (mehrere für Notizen und Deine Zeichnung)
Buntstifte
Spitzer
Fineliner (schwarz – wenn möglich verschiedene Stärken)
Schwarzen dickeren Marker
Eine Unterlage für Deine Zeichnung (Edding etc. können durchmalen)

Was für Voraussetzungen brauche ich für den online Workshop?
Der Workshop findet via Zoom statt. Den Zugang erhälst Du vorher via mail von mir, nachdem Du Dich per email für den Workshop angemeldet hast.
Weitere Infos erhälst Du per mail.

„Aber ich kann nicht malen, ich bin nicht künstlerisch begabt!“
Diese Zweifel höre ich immer wieder, aber ich sage Dir: wir alle können malen!!! Jemand sagte mal: „Wenn Du einen Stift halten kannst, dann kannst Du malen“ – Also nur Mut.
Maximale Teilnehmerzahl 8 Personen
Gebühr für den online Workshop: 48,00 €/Person
Anmeldeschluss ist Mittwoch 24.02.2021

Du möchtest gerne teilnehmen, aber Du kannst Dir situationsbedingt die Kosten für den Workshop oder andere Angebote der GesundheitsMaierei gerade finanziell nicht leisten? Es gibt eine Lösung:
Als Kooperationspartner der Stiftung Jürgen Kutsch ist es möglich im Rahmen des Projektes „Wir öffnen Räume“ auch dann teilzunehmen. Sprich mich gerne an!!!

Ich freue mich auf Euch

Eure Astrid

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