Qi Gong – 3 Einheiten

Posted by in Balance, Blutduck, Entspannt ins Wochenende - Entspannungspotpourri, Entspannung, Ernährung für die Seele, Herz, Individualität, Kennlernangebot, Kraft tanken, Meridiane, Qi - Energie, Qi Gong, Resilienz, Stressreduktion, Yin & Yang on Sep 10, 2021

Qi Gong – 3 Einheiten
Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 10/09/2021 - 24/09/2021
9:00 - 10:00

Veranstaltungsort
GesundheitsMaierei

Kategorien


Qi Gong –
NEU NEU NEU NEU NEU NEU
Ort: The Site Düren (ehem. Telekomgebäude)
In einer kleinen Gruppe bekommst Du in den 3 Einheiten zu je 60 Min. Qi Gong einen guten Einblick in das 5 Elemente Qi Gong.
Die leicht zu erlernenden Übungen stärken u.a. Vitalität, Schulter-Nacken- und Rückmuskulatur, Atmung, Deine innere Haltung, um nur ein paar Beispiele zu nennen.
Die Kräftigungs-, Flexibiläts- und Energieübungen sind für jeden gut durchzuführen.
Alles, was Du für die Übungen brauchst, ist Dein Körper!
Bequeme Kleidung und dickere Socken sind von Vorteil.

Es gelten die vorgegebenen Corona konformen Hygienemaßnahmen und ein Mindest-Abstand bei den Übungen ist einzuhalten.
Desinfektionsmittel steht im Raum zur Verfügung.
Bei Fragen sprich mich gerne an.
kontakt@gesundheitsmaierei.de oder 0152 09087921

Anmeldung erbeten, da die Platzzahl begrenzt ist

Buchungen

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