Qi Gong – Düren Gürzenich

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Qi Gong – Düren Gürzenich
Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 07/12/2020 - 22/02/2021
18:00 - 19:00

Veranstaltungsort
Alte Hauptschule Düren-Gürzenich, Ratsstr. 9a

Kategorien


 

Qi Gong

Der Kurs beinhaltet 10 Termine, Kursgebühr 105 €

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an mich.

Wozu Qi Gong?

Secret Elements Qi Gong sind Übungen zu den 5 Elementen:

Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser

Die Kräftigungs-, Flexibilitäs- und Energieübungen werden sanft und achtsam ausgeführt und bringen eine Stärkung der Schulter-Nacken und gesamten Rückenmuskulatur und eine gute innere und äußere Körperhaltung. Die Körperwahrnehmung wird durch die achtsam durchgeführten Übungen gestärkt und verbessert. Koordinationsübungen fördern die Balance und stärken das Bewusstsein und das Vertrauen in den eigenen Körper.

Die Übungen sind für jedes Alter geeignet. Sie finden ausschließlich im Stehen statt, jedoch wer Probleme damit hat, kann die Übungen auch im Sitzen durchführen.

Anmeldung über meine Webseite erbeten

Für AWO Mitarbeiter übernimmt die AWO 50% der Kursgebühr. Bitte wenden Sie sich mit Ihrer Rechnung an Herrn Behlau.

 

 

 

 

 

Buchungen

€105,00


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