Qi Gong – Übungen für die Gesundheit

Datum/Zeit
Date(s) - 02/10/2024
17:00 - 18:15

Veranstaltungsort
Gesundheitsmaierei

Kategorien

• achtsamkeit
• Balance
• Blutduck
• Entspannung
• Gong
• Individualität
• Kraft tanken
• Meridiane
• Qi - Energie
• Qi Gong
• Resilienz
• Stressreduktion
• Wohlfühlpower
• Yin & Yang

Qi Gong – Übungen für die Gesundheit

Kursstart: 02.10.2024, 6×75 Min., 79 €

Qi Gong ist eine Tausende von Jahren alte chinesische meditative Bewegungsform. Gefühlt gibt es unendlich viele Übungen im Qi Gong, das auf der ganzen Welt bekannt ist. In meinem fortlaufenden Kurs erlernst Du die Formen des Secret Elements Qi Gong ebenso wie die 8 Brokate, Übungen zur Stärkung der Wahrnehmung und Atmung sowie Konzentration und Meditation. Die Bewegungsabläufe sind gut zu erlernen und dienen dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Ein chinesischer Arzt und Qi Gong Meister hat einmal gesagt:

„Ein kranker Körper ist wie ein Seil mit vielen Knoten. Mit Qi Gong lösen wir diese Knoten einen nach dem anderen auf.“

Am 14.8., 21.8. sowie 28.8. hast Du die Möglichkeit, eine Kursstunde mitzumachen, um die Gruppe schon einmal kennenzulernen.  Melde Dich hierzu einfach unter den einzelnen Daten an. Die Kursgebühr für eine Übungsstunde beträgt 15 €.

Info und Anmeldung auf meiner Webseite oder schreib mir unter kontakt@gesundheitsmaierei.de

Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und dicke Socken benötigst Du zur Kursstunde und etwas zu Trinken.

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