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Mit Astrid's Gesundheitsmaierei zu mehr Wohlfühlpower

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg …

gesund und vollwertig

Secret Elements Qi Gong

 

 

autogenes Training, progressive Muskelentspannung

Entspannung spezial – für Medizinische Fachangestellte

Am Mittwoch, 04.September startet ein Kurs mit 10x60 Min.

Entspannungstraining, Qi Gong, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung….- praxistauglich

Alarmstufe „Stress“ – Nähere Infos sowie Anmeldung unter Veranstaltungen

Gerne komme ich auch in Ihre Praxis! Sprechen Sie mich gerne an.

HerzCaféGespräche

Freitag, 06.09.2019, 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr, Thema „Herz“

Freitag, 11.10.2019, 16.oo Uhr bis 17.00 Uhr

Thema „Blutdruck“

 Achtung: HerzCaféGespräche ist von Donnerstag auf Freitag verlegt worden!!!

…. auch ich bin dann mal in Urlaub

Vom Montag, 05. August bis einschließlich 25. August ist die GesundheitsMaierei unterwegs – auf der Suche nach spannenden und entspannenden Momenten und ich freue mich schon riesig auf einen meiner Lieblingsplätze (s. Bild – Bowmans Beach, Fl)

Am Montag, 26. 8. gehen die Kurse wieder weiter…..

NEU – NEU – NEU

Qi Gong für Frauen ab 50 

Start:

Freitag, 06. September 2019, 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr

5 Plätze vorhanden – sicher Dir Deinen Platz unter www.gesundheitsmaierei.de/veranstaltungen

Workshop: Geh doch mal „offline“ am 07. September von 18.30 Uhr bis 21.30 Uhr- Workshop Achtsamkeit, Entspannung, Sensibilisierung, Wahrnehmung, Energie, Stressprophylaxe, Umgang mit Stress…..

Näheres s. unter www.gesundheitsmaierei.de/veranstaltungen

….übrigens ist am Freitag, 20.September, 18.30 Uhr bis 21.30 Uhr für diejenigen, die im Juli nicht die Möglichkeit haben, ein weiterer Termin für denselben Workshop…..Geh doch mal „offline“!

Kreativ-Treff: Mal mal

06. September, 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr oder am 11. Oktober 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr – dann wird die GesundheitsMaierei wieder zum GesundheitsAtelier

Ticket 10€/Teilnehmer plus Materialkosten

Qi Gong – Probestunde

Vereinbare gerne eine Qi Gong Probestunde 

www.gesundheitsmaierei.de/veranstaltungen

Traumfänger-Workshop

Wann: 19.09.2019

von 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr in der GesundheitsMaierei

oder am 10.10.2019 von 18.00 Uhr bis 20.30 Uhr

8 Plätze vorhanden, um Anmeldung wird gebeten, Ticket inkl. Grundmaterial, Snack und Getränk (Tee, Wasser) 20 €

www.gesundheitsmaierei.de/veranstaltungen

Gesundheitsberatung

für Privatpersonen und Unternehmen

Ziele der Gesundheitsberatung sind Gesundheitsförderung und Prävention zur Erhaltung Ihrer Gesundheit bzw. einen bestmöglichen Gesundheitszustand zu erreichen. Ich helfe Ihnen, die richtige Richtung zu finden.

 

Gesundheit, was bedeutet das für Sie? Stellen Sie sich bewusst einmal diese Frage. Finden Sie eine Antwort, die zutreffend für Sie persönlich ist? Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und versuchen Sie mit der Antwortfindung sehr achtsam, bewusst und ehrlich mit sich selbst umzugehen.

Über Krankheit sprechen wir oft, aber über Gesundheit? Reden wir nicht erst über Gesundheit, wenn wir krank sind oder wenn jemand nahe stehendes krank ist? Erst dann wird uns bewusst, was Gesundheit für einen Wert hat. Jedoch verliert dieser Blick schnell wieder an Bedeutung. Jeden Tag aber sollten wir uns unserer Gesundheit bewusst werden und diese pflegen, denn:

„Die Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen!“

Doch wie unachtsam, sorglos und sogar lieblos gehen wir mit unserer Gesundheit oft um und sehen sie sogar als selbstverständlich an.

Der bayerische Priester, Naturheilkundler und Hydrotherapeut Sebastian Anton Kneipp sagte: „Gesund bleiben und lang leben will jedermann, aber die wenigsten tun etwas dafür. Wenn die Menschen nur halb soviel Sorgfalt darauf verwenden würden, gesund zu bleiben und verständig zu leben, wie sie heute darauf verwenden, um krank zu werden, die Hälfte ihrer Krankheiten bliebe ihnen erspart.“ Mit meiner Gesundheitsberatung möchte ich Ihnen helfen und Sie ein Stück weit auf ihrem Weg der Gesundheit begleiten, unterstützen und coachen.

Astrid´s GesundheitsMaierei

 Monschauer Str. 63/Ecke Cornetzhof

52355 Düren 

Termine nach Vereinbarung