Startseite

Mit Astrid's Gesundheitsmaierei zu mehr Wohlfühlpower

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg …

gesund und vollwertig

Secret Elements Qi Gong, 

                          Kreativität – GesundheitsAtelier 

 

 

 

 autogenes Training, progressive Muskelentspannung, 

NEU: wohltuende Klangmassage

 

 

 

 

 Mit Astrids GesundheitsMaierei zu mehr Wohlfühlpower.

                           Als Gesundheitsberaterin und Neurographik Spezialistin bin ich präventiv für Privatpersonen und Unternehmen tätig und ich biete meine Unterstützung in den Bereichen gesunde Ernährung, Bewegung (Qi Gong) und Entspannung

(z. B. Autogenes Training, PMR und kreatives Entspannen) an.

Ist Ihre Hose zu eng? Der Gürtel muss ein Loch mehr haben? Der Blutdruck steigt an, die Fette könnten auch besser sein? Gelenke schmerzen plötzlich?

Was ist nur los? Ich mach doch alles wie gewohnt? Hier ein bisschen Stress, da ein bisschen – das mach ich doch mit links….
Kennen Sie das auch: die Komfortzone zu verlassen, ist einfacher gesagt als getan, da dies eine Veränderung der Gewohnheiten bedeutet.
Zur Gesundheit gehören die drei Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Körper, Geist und Seele sollten bestmöglich in Einklang sein.

Gerne helfe ich in den verschiedenen Lebensbereichen in die Veränderung zu kommen, um im besten Fall das Gleichgewicht wieder herzustellen….
                            Gerade in dieser Zeit, wo niemand mit gerechnet hat, bedeutet dies enormer Stress in jeder Lebenslage. Und wie Sie wissen: Stress macht krank.

 Ich zeige Dir den Weg, Schritt für Schritt in ein zufriedenes Leben

Die GesundheitsMaierei
Qi Gong Entspannung Ernährungsberatung kreatives Entspannen Workshops Kurse Einzelcoaching Gesundheitsförderung für Unternehmen

Achtsam, individuell und zielführend.
Kommen Sie in Ihre Veränderung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Ihre Astrid Maier