Blog
Willkommen auf meinem Blog
GesundheitsMaierei Brotrezept
Eiweißbrot mit Karotten Man nehme: 250 g Haferkleie 60 g Flohsamenschalen 1 Pk Backpulver 20 g gemahlene Leinsamen 500 g Quark 4 Eier 200 g Karotten Nach Belieben Brotgewürz ca. ½ TL 1 TL Salz So bereitet Ihr das Brot zu: • Karotten waschen und putzen, schälen und fein raspeln. • Den Quark und die Eier verrührt ihr gut in einer Schüssel. • Alle Trockenen Zutaten in einer separaten Schüssel vermengen und zusammen mit den Karottenraspeln unter die Eier-Quark-Masse unterrühren. • Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform geben und...
read moreNeue Wege gehen – Wege der Neurographie…
Neue Wege gehen oder einfach mal einen etwas anderen Weg einschlagen. Es ist so spannend und macht Spaß. Und wenn mir der Weg Spaß macht, wird er weiterverfolgt 🤗Dieser Weg wird weitergegangen, ganz sicher👍🏻💫 Und die Wegkreuzungen sind es, die interessant sind-die Knotenpunkte… Wie verfolgst Du Deine Wege-Ziele? Zielstrebig oder auf...
read moreDarf ich vorstellen: Fritzi – meine neue Coach-Partnerin
. Ich habe eine neue Coach – Partnerin – NEIN – nicht Couch-Partnerin!!! Ihr Name ist Fritzi. Fritzi ist neu bei mir eingezogen und sie wird zusammen mit mir Alt und Jung coachen. Da sie noch etwas schüchtern ist, braucht sie noch Zeit, sich an ihr neues Zuhause zu gewöhnen. Heute hat sie schon einmal Freundschaft mit unserer alten Hovawart-Dame Aggi gemacht, wie ihr sehen könnt. Lasst Euch überraschen….ihr werdet sehen…. Neugierig geworden? ...
read moreQi Gong immer auf Kurs
Wer Qi Gong nicht kennt, der hat in meiner GesundheitsMaierei die Gelegenheit, Secret Elements Qi Gong kennenzulernen. Hierzu biete ich immer wieder in Abständen oder auch nach Absprache mit mir die Möglichkeit an, an einer Schnupperstunde teilzunehmen. Die wenigsten kennen Qi Gong und wenn, dann evtl. aus einer Rehamaßnahme oder durch Bekannte. Ich möchte Secret Elements Qi Gong – Level 1 den Menschen näher bringen. Ich selber habe auf meiner Reise zur Gesundheits- und Ernährungsberaterin sowie zum Entspannungcoach nach einer...
read moreTermine im Überblick
Qi Gong – Secret Elements – 5 Elemente Qi Gong in der GesundheitsMaierei Montag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Dienstag 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Freitag 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr (Alte Stadtgärtnerei Düren) Qi Gong für Frauen ab 50 plus in der GesundheitsMaierei Freitag 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr Entspannungstraining, u. a. Autogenes Training Dienstag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Workshops und Seminare Entspannung und Qi Gong Juli 2019, 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr – Entspannt ins Wochenende, 10 € ermäßigter Preis –Ferien...
read moreHitze – Hitze – Sommer-Hitze
Melonen-Salat Eine kleine und erfrischende Köstlichkeit Wassermelone, Zitrone, Pfefferminze, Petersilie, SchafskäseAlles klein schneiden und Zitronensaft , etwas Salz und Olivenöl hinzumit angerösteten Pinienkernen verfeinernEin leckeres Walnussbrot dazu und fertig – blitzschnell, unkompliziert, lecker erfrischend und sehr gesund.Tipp:..in Portionsgläschen gefüllt eignet er sich gut gekühlt zur Mitnahme auf die...
read moreGesundheitsMaierei – mit ai
GesundheitsMaierei Ich treffe immer wieder auf Menschen, die erst im zweiten Moment meinen Namen „GesundheitsMaierei“ erkennen und sie sind dann leicht verwundert. Bist Du es auch, verwundert? Hast Du auch zuerst „GesundheitsMalerei“ gelesen? Wahrscheinlich sagt Dir weder das Eine, noch das Andere, was es bedeutet. Gut, auf meinem Schild ist weiter zu lesen: Gesundheitsberatung, aber auch das ist für Viele nicht verständlich. Wozu bitte Gesundheitsberatung? Wenn jemand krank ist, geht man zum Arzt. Aber was bitte soll...
read moreLebensordnung – wozu?
…das erfährst Du in den HerzCaféGesprächen in meiner GesundheitsMaierei Lebensordnung – wozu? Am kommenden Freitag, 28.06. von 15.00 bis 16.00 Uhr sowie am Mittwoch, 03.07. von 18.00 bis 19.00 Uhr (Wiederholung von Freitag) gibt es sie wieder – die HerzCaféGespräche in meiner GesundheitsMaierei. Diesmal geht es in der Themenreihe Lebensordnung um Schlaf. Wozu aber Lebensordnung? Die eigene Ordnung im Kleiderschrank ist ganz individuell und so ist auch die Ordnung des Lebens individuell. Den Kleiderschrank aufräumen bekommt man ganz gut...
read moreHerzCaféGespräche
Es gibt sie wieder – die HerzCaféGespräche in der GesundheitsMaierei In der neuen Reihe „Lebensordnung“ geht am am Freitag, 28.06. von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr sowie in der Wiederholung am Mittwoch, 03.07. von 18.00 bis 19.00 Uhr rund um das Thema „Schlaf“ Ich freue mich schon und bin auf den Austausch sehr gespannt…. Näheres unter www.gesundheitsmaierei.de/veranstaltungen und auf...
read more