Entspannungskurs – Pre Kurs

Datum/Zeit
Date(s) - 30/04/2026
18:45 - 19:45

Veranstaltungsort
Katholischer Kindergarten Maria Frieden Düren Gürzenich

Kategorien

• achtsamkeit
• Autogenes Training
• Balance
• Entspannung
• Ernährung für die Seele
• Frau
• Kennlernangebot
• Klang
• Klangentspannung
• Klangschalen
• Koshi Klangspiel
• Kraft tanken
• Kurs
• Meridiane
• Qi - Energie
• Resilienz
• stärken
• Stressreduktion
• Therapieklangschalen
• Wohlfühlpower
• Yin & Yang

Endlich abschalten – dein Entspannungskurs (Pre-Kurs)

Fühlst du dich oft gestresst, innerlich unruhig oder dauerhaft angespannt? In diesem kompakten Entspannungskurs lernst du wirksame Methoden, mit denen du schnell zur Ruhe kommst und neue Energie tankst.

Mit bewährten Übungen aus Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Qigong findest du Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit, besserem Schlaf und innerer Balance – alltagstauglich und sofort spürbar.

✔ Donnerstags
✔ Flexibel buchbar: Einzeltermine oder Pre-Kurs mit 5 Terminen ab dem 09.04.
✔ Komplettpreis Pre-Kurs: nur 95 €

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Buchungen