Achtsamkeit in der Adventszeit

Posted by in achtsamkeit, Autogenes Training, Balance, Diskussion, Entspannt ins Wochenende - Entspannungspotpourri, Entspannung, Ernährung für die Seele, Frau, Individualität, Kennlernangebot, Klang, Kraft tanken, kreatives Entspannen, Kunst, Resilienz on Dez 10, 2022

Achtsamkeit in der Adventszeit
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Datum/Zeit
Date(s) - 10/12/2022
10:00 - 14:00

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Achtsamkeit in der Adventszeit
Komm in den Genuss von Ruhe, Kraft und Harmonie
Zusammen wollen wir mit Achtsamkeitsübungen, Meditation und Kreativität den Zeit verbringen. Die neurographische Zeichenmethode lässt uns kreativ werden und begleitet von den Klangschalen kommen wir in die Tiefenentspannung. Du darfst es Dir gemütlich machen auf Deiner Gymnastikmatte und Dich einkuscheln und wohl fühlen.
Für Tee, Kaffee und Wasser sowie einem kleinen Snack in Form von Obst und Kleinem Gebäck ist gesorgt.
Gerne darfst Du Dir auch etwas mitnehmen.
Bring bitte mit:
Gymnastikmatte, dicke Socken, Decke, kleines Kissen, trage bequeme Kleidung
Für die Neurographik:
Fineliner und Schwarz
dickeren Filzstift
Buntstifte
38 €/Person

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