Achtsamkeit und Meditation
Posted by Astrid Maier in on Jan 30, 2023
Datum/Zeit
Date(s) - 30/01/2023
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
GesundheitsMaierei
Kategorien Keine Kategorien
Der Januar geht zu Ende… Wie bist Du in das Neue Jahr gestartet?
Visionen, Vorsätze….
Achtsamkeit und Meditation – Seins Zeit – Entspannung
So viel ist in den letzten zwei Jahren gewesen und viele Menschen sind von Corona nicht verschont geblieben. Einiges hat sich verändert. Was hat sich bei Dir geändert, was darf sich verändern?
In der Meditation geht es um Achtsamkeit mit uns selber. Atemübungen und Bewusstsein.
Was Du brauchst? Eine Gymnastikmatte, ein kleines Kissen, dicke Socken, Decke, trage bequeme Kleidung.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt, deshalb melde Dich rechtzeitig an, damit Dir Dein Platz sicher ist.
Gebühr: 15 €
Wusstest Du übrigens, dass es mit der Familienkarte des Kreises Düren Prozente gibt?
Fragen? Melde Dich gerne bei mir.
Buchungen
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