Auszeit für Dich
Posted by Astrid Maier in Autogenes Training, Balance, Blutduck, Entspannt ins Wochenende - Entspannungspotpourri, Entspannung, Frau, Herz, Individualität, Kennlernangebot, Kraft tanken, Kreativität, Meridiane, Resilienz, Schnupperstunde, Stressreduktion, Wohlfühlpower, Workshop on Apr 23, 2022
Datum/Zeit
Date(s) - 23/04/2022
11:30 - 12:30
Veranstaltungsort
GesundheitsMaierei
Kategorien
- Autogenes Training
- Balance
- Blutduck
- Entspannt ins Wochenende - Entspannungspotpourri
- Entspannung
- Frau
- Herz
- Individualität
- Kennlernangebot
- Kraft tanken
- Kreativität
- Meridiane
- Resilienz
- Schnupperstunde
- Stressreduktion
- Wohlfühlpower
- Workshop
Gönn Dir eine kleine Auszeit – vom Alltag, von Gedanken, die Dich beschäftigen
Ich lade Dich ein, die Vielfalt der Entspannungsmethoden kennenzulernen und wozu sie für Dich von Hilfe und Unterstützung sein können. Bluthochdruck, Stresssituationen, Prüfungsängsten, Gedankenkreisen, Einschlaf- und Durchschlafstörungen, Ess-Störungen, u.v.m.
Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Klangentspannung können hier eine Hilfe sein
In meinen Kursen erlernst Du diese Entspannungsmethoden zu vertiefen und richtig anzuwenden.
Workshop – Auszeit für Dich
Gebühr pro TeilnehmerIn 15 €
Bitte bringe mit: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Handtuch, Decke
Buchungen
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