Bewegung und Balance – Seniorenkurs mit Herz
Posted by Astrid Maier in achtsamkeit, Autogenes Training, Balance, Blutduck, Diskussion, Entspannung, Ernährung, Herz, Individualität, Kraft tanken, Kurs, Resilienz, stärken, Stressreduktion, Wohlfühlpower on Jan. 9, 2025
Datum/Zeit
Date(s) - 09/01/2025
16:45 - 17:45
Veranstaltungsort
Katholischer Kindergarten Maria Frieden Düren Gürzenich
Kategorien
- achtsamkeit
- Autogenes Training
- Balance
- Blutduck
- Diskussion
- Entspannung
- Ernährung
- Herz
- Individualität
- Kraft tanken
- Kurs
- Resilienz
- stärken
- Stressreduktion
- Wohlfühlpower
Du möchtest Deinen Alltag noch gut bewerkstelligen können und möchtest mit Freude und Herz einen Weg finden, der Körper und Geist stärkt, sodass Du den Alltag mit Leichtigkeit und Freude meisterst? Dann ist mein Programm genau das Richtige für Dich!
Alle Übungen können im Stehen oder im Sitzen durchgeführt werden.
Mit sanfter Bewegung, wohltuender Entspannung und viel Spaß schaffen wir gemeinsam Momente, die Deinen Körper stärken, Deinen Geist beleben und Dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern,.
Für mehr Energie, Gelassenheit und Freude im Alltag.
7×60 Min., Donnerstag ab 09.01.2025, 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr in Düren Gürzenich, kath. Kindergarten Maria Frieden, Schillingsstr. 113
durchgeführt von Astrid Maier – GesundheitsMaierei
Anmeldung unter kontakt@gesundheitsmaierei.de
Infos und Fragen zur Teilnahme gerne per mail oder telefonisch unter 0152 09087921
Buchungen
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