Bewegung und Balance – Seniorenkurs mit Herz

Datum/Zeit
Date(s) - 09/01/2025
9:00 - 10:00

Veranstaltungsort
Gesundheitsmaierei

Kategorien

• achtsamkeit
• Autogenes Training
• Balance
• Blutduck
• Diskussion
• Entspannung
• Ernährung
• Herz
• Individualität
• Kraft tanken
• Kurs
• Resilienz
• stärken
• Stressreduktion
• Wohlfühlpower

Du möchtest Deinen Alltag noch gut bewerkstelligen können und möchtest mit Freude und Herz einen Weg finden, der Körper und Geist stärkt, sodass Du den Alltag mit Leichtigkeit und Freude meisterst? Dann ist mein Programm genau das Richtige für Dich!

Alle Übungen können im Stehen oder im Sitzen durchgeführt werden.

Mit sanfter Bewegung, wohltuender Entspannung und viel Spaß schaffen wir gemeinsam Momente, die Deinen Körper stärken, Deinen Geist beleben und Dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern,.

Für mehr Energie, Gelassenheit und Freude im Alltag.

10×60 Min., Donnerstag ab 09.01.2025, 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr in Düren Birkesdorf, Weidenpesch 11, GesundheitsMaierei

Bushaltestelle Nordstrasse (Weidenpesch) Linie 216 vom Kaiserplatz

Anmeldung unter kontakt@gesundheitsmaierei.de

Infos und Fragen zur Teilnahme gerne per mail oder telefonisch unter 0152 09087921

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