Blase und Niere – Element Winter, alles im Fluss

Datum/Zeit
Date(s) - 05/12/2024
17:00 - 18:00

Veranstaltungsort
kath. Kindergaren Maria Frieden Gürzenich

Kategorien

• achtsamkeit
• Autogenes Training
• Balance
• Blutduck
• Entspannung
• Gong
• Kennlernangebot
• Klang
• Kraft tanken
• Kurs
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• Qi - Energie
• Qi Gong
• Resilienz
• stärken
• Stressreduktion
• Wohlfühlpower
• Yin & Yang

Entspannung im Winter

Am 05.12. widmen wir uns dem  Element Wasser, welches der Jahreszeit Winter entspricht.

Im Winter zieht sich die gesamte Energie zusammen und auch wir sollten mit unseren Kräften haushalten und uns in dieser Zeit nicht verausgaben. Wir brauchen Ruhe und Rückzug, um über den Winter zu kommen, damit wir Kräfte fürs Frühjahr haben. Im Winter ist es gut, wenn wir uns warm halten, um Reserven gut speichern zu können. Wir genießen warme Getränke und die Füße brauchen auch Wärme.

Wasser ist lebensnotwendig, kraftvoll und gewaltig. Wasser kann mächtig sein, aber auch ruhig und entspannend.

Das Element Wasser steht für Vertrauen/Urvertrauen, Einklang, Frieden und Ruhe. Die Organe sind Blase (Yang) und Nieren (Yin). Blase und Nieren regulieren unseren Flüssigkeitshaushalt.

Unterstütze deinen Körper mit entspannten Bewegungsübungen und halte Blase und Nieren fit, indem Du durch regelmäßige Qi Gong Übungen Energien in Fluss bringst.

Wusstest Du, dass Schwindel- und Konzentrationsstörungen, Knie- und Rückenbeschwerden, Erschöpfung und dunkle Augenringe mit Energieblockaden des Nierenmeridians zu tun haben können?

Lerne Energie-Übungen, die Du leicht in Deinen Alltag mit einbringen kannst – nachhaltig und effektiv.

Anmeldung unter kontakt@gesundheitsmaierei.de oder auf meiner Webseite erbeten, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Kursgebühr: 15,00 €

Ort: katholischer Kindergarten Maria Frieden, Schillingsstr. 113, 52355 Düren Gürzenich

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Gymnastikmatte, Decke, dicke Socken, etwas zu Trinken

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