Entspannung – KlangReise „Zeit für Dich“

Datum/Zeit
Date(s) - 19/10/2022
20:00 - 20:45

Veranstaltungsort
GesundheitsMaierei

Kategorien

• Balance
• Blutduck
• Entspannung
• Kraft tanken
• Stressreduktion
• Wohlfühlpower

Gönn Dir eine Auszeit – „Deine Zeit für Dich“

Mit den Klängen der unterschiedlich tönenden Klangschalen möchte ich Dich zu einer Meditation einladen.

Stärke Deine Körperwahrnehmung

• durch Klänge, durch das Gewahrsein von Augenblick zu Augenblick.

Tue Dir etwas Gutes, eine erholsame Pause von dem anstrengenden, stressigen Tag, abschalten

• Zeit nur für Dich, was war heute besonders gut und schön?

kreisende Gedanken zur Ruhe bringen

• Körper, Geist und Seele auf eine erholsame Nacht einstimmen sorgen

zur Sicherheit und Klarheit kommen

• sich von den Klängen tragen lassen

„Die wichtigsten Momente des Tages sind die, in denen wir ganz bei uns sind“ (Peter Hess)

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