Entspannung – Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung
Posted by Astrid Maier in achtsamkeit, Autogenes Training, Balance, Blutduck, Entspannung, Ernährung für die Seele, Frau, Gong, Herz, Individualität, Kennlernangebot, Klang, Klangentspannung, Klangschalen, Kraft tanken, Kurs, Meridiane, Qi - Energie, Resilienz, stärken, Stressreduktion, Wohlfühlpower, Yin & Yang on Apr. 2, 2024
Datum/Zeit
Date(s) - 02/04/2024
10:30 - 11:45
Kategorien
- achtsamkeit
- Autogenes Training
- Balance
- Blutduck
- Entspannung
- Ernährung für die Seele
- Frau
- Gong
- Herz
- Individualität
- Kennlernangebot
- Klang
- Klangentspannung
- Klangschalen
- Kraft tanken
- Kurs
- Meridiane
- Qi - Energie
- Resilienz
- stärken
- Stressreduktion
- Wohlfühlpower
- Yin & Yang
Entspannung am Dienstag morgen
5 Einheiten á 75 Min. Entspannung pur in Düren Birkesdorf, Weidenpesch 11, GesundheitsMaierei (bei YogaCoaches)
Raus aus dem Alltag und rein in die Entspannung
Lerne, wie Du im Alltag gut entspannen kannst. Es gibt viele Entspannungsverfahren. Vielleicht hast Du auch schon das Ein oder Andere ausprobiert oder kennengelernt.
In dem Kurs lernst Du verschiedene Entspannungsmöglichkeiten und Methoden kennen. Kleine Übungen, die Dir im Alltag helfen können, ohne dass sie viel Zeit oder Aufwand bedeuten. Viele der Übungen sind immer und überall durchführbar. Ich nenne sie daher auch gerne „To-Go-Übungen“
Habe ich Dein Interesse geweckt, dann melde Dich gerne an und sicher Dir einen der wenigen Plätze. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt.
Anmeldung erbeten unter
kontakt@gesundheitsmaierei.de
oder direkt auf der Webseite
Bring bitte mit:
Gymnastikmatte, Socken, kleines Kissen, Decke
Tee und Wasser wird gestellt
Kursgebühr: 75 €
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.