Entspannung – Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung

Posted by in achtsamkeit, Autogenes Training, Balance, Blutduck, Entspannung, Ernährung für die Seele, Frau, Gong, Herz, Individualität, Kennlernangebot, Klang, Klangentspannung, Klangschalen, Kraft tanken, Kurs, Meridiane, Qi - Energie, Resilienz, stärken, Stressreduktion, Wohlfühlpower, Yin & Yang on Apr 2, 2024

Entspannung – Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung
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Datum/Zeit
Date(s) - 02/04/2024
10:30 - 11:45

Kategorien


Entspannung am Dienstag morgen

5 Einheiten á 75 Min. Entspannung pur in Düren Birkesdorf, Weidenpesch 11, GesundheitsMaierei (bei YogaCoaches)

Raus aus dem Alltag und rein in die Entspannung

Lerne, wie Du im Alltag gut entspannen kannst. Es gibt viele Entspannungsverfahren. Vielleicht hast Du auch schon das Ein oder Andere ausprobiert oder kennengelernt.

In dem Kurs lernst Du verschiedene Entspannungsmöglichkeiten und Methoden  kennen. Kleine Übungen, die Dir im Alltag helfen können, ohne dass sie viel Zeit oder Aufwand bedeuten. Viele der Übungen sind immer und überall durchführbar. Ich nenne sie daher auch gerne „To-Go-Übungen“

Habe ich Dein Interesse geweckt, dann melde Dich gerne an und sicher Dir einen der wenigen Plätze. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt.

Anmeldung erbeten unter

kontakt@gesundheitsmaierei.de

oder direkt auf der Webseite

Bring bitte mit:

Gymnastikmatte, Socken, kleines Kissen, Decke

Tee und Wasser wird gestellt

Kursgebühr: 75 €

 

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

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