Grow & Flow – Komm zurück in dein inneres Zuhause

Datum/Zeit
Date(s) - 01/04/2026
19:45 - 20:45

Veranstaltungsort
Katholischer Kindergarten Maria Frieden Düren Gürzenich

Kategorien

• achtsamkeit
• Autogenes Training
• Balance
• Blutduck
• Diskussion
• Entspannung
• Frau
• Herz
• Individualität
• Klang
• Klangentspannung
• Klangschalen
• Koshi Klangspiel
• Kraft tanken
• kreatives Entspannen
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• Peter Hess
• Qi - Energie
• Resilienz
• stärken
• Stressreduktion
• Therapieklangschalen
• Wechseljahre
• Wohlfühlpower
• Yin & Yang

Ein Kurs mehr als Bewegung und Entspannung – Ein Kurs mit Tiefe und Nachhaltigkeit

„Im Außen wird es nicht ruhiger – also lernen wir, imm Inneren stabil zu werden.“

In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, verlieren viele Menschen den Kontakt zu sich selbst. Gedanken kreisen, der Körper ist angespannt, innere Ruhe scheint oft weit entfernt.

Grow & Flow ist dein bewusster Gegenraum.

Ein Ort, an dem du nichts leisten musst – sondern wieder spüren darfst, wer du bist.

Durch die Verbindung von meinen Methoden, Energiearbeit und achtsamer innerer Ausrichtung entsteht ein Raum in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf und du wieder Zugang zu deiner inneren Stabilität findest.

Du lernst, deine Gedanken bewusster wahrzunehmen, dich aus inneren Spannungen zu läsen und Schritt für Schritt mehr Sicherheit in dir selbst zu entwickeln.

Nicht im Außen.

sondern in dir.

Für dich, wenn du dir wünschst:

• mehr innere Ruhe
• weniger Gedankenkreisen
• einen bewussteren Zugang zu dir selbst
• Stabilität in herausfordernden Zeiten
• etwas verändern möchtest

Mittwochs: 19.30-20.30 Uhr

Düren – Gürzenich, Schillingsstr. 113, Profinos Kindergarten Maria Frieden

Einstieg jederzeit mit Anmeldung möglich. Die Plätze sind begrenzt.

Deine Zeit. Dein Raum. Dein Zurückkommen zu dir.

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