„Herz in Balance – Ganzheitlich zu gesundem Blutdruck“
Posted by Astrid Maier in on Juli 7, 2025
Datum/Zeit
Date(s) - 07/07/2025
9:30 - 11:00
Veranstaltungsort
Gesundheitsmaierei
Kategorien Keine Kategorien
Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen. Jeder 3. ist davon betroffen und die Dunkelziffer der Bluthochdruck erkrankten Menschen ist immer noch viel zu hoch.
Oft bleibt dieser unbemerkt.
Wusstest du, dass du selber viel aktiv für einen guten Blutdruck tun kannst?
In meinem 4- teiligen Workshop erfährst du, wie du mit Ernährung, Bewegung, Atmung, Entspannung und Klang deinen Blutdruck ganzheitlich ins Gleichgewicht bringst – ohne Leistungdruck, dafür mit viel Herz.
- Was Dich erwartet:
- Alltagsnahe Tipps statt Theorie
- Herzgesunde Ernährung leicht gemacht
- Sanfte Atem und Stressbewältigungstechniken
- Anleitung zur Blutdruck-Selbstmessung
- Workbook, Rezepte, Austausch und Motivation
Start: 07.07.2025 – Ende 28.07.2025
Ort: GesundheitsMaierei, Weidenpesch 11, 52353 Düren,
Dauer: 4x 90 Min.
Gebühr: 88 €/Person
Buchungen
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