KlangEntspannung – KlangMeditation am Morgen

Wie schaffst Du es, im Alltag zu entspannen? Brauchst Du absolute Ruhe oder geht es auch, wenn Alltagsgeräusche da sind?
Wie ist Dein Fokus gerichtet? Schaffst Du es, Dinge auszublenden? Wie verhält es sich mit Stress und wie schaffst Du, dennoch zu entspannen?
Oftmals lassen sich eben nicht alle Faktoren einfach so ausschalten und dennoch ist es gut, wenn wir auch dann in die Entspannung kommen können.
Was machen Klänge und wie können wie diese nutzen?
Anmeldung unter kontakt@gesundheitsmaierei.de oder unter 0152 09087921
Ticket 17 €/Person