Qi Gong – 5 Elemente

Posted by in Balance, Blutduck, Diskussion, Entspannung, Herz, Kraft tanken, Kurs, Meridiane, Qi - Energie, Resilienz, Stressreduktion, Wohlfühlpower, Yin & Yang on Apr 11, 2022

Qi Gong – 5 Elemente
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Datum/Zeit
Date(s) - 11/04/2022 - 16/04/2022
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Veranstaltungsort
GesundheitsMaierei

Kategorien


Qi Gong – 5 Elemente

Qi  Gong – die bewegte Entspannung

In diesem Kurs mit 5 Einheiten lernst Du die Kräftigungs-, Flexibilitäts- und Energieübungen kennen.

Die insgesamt 15 Übungen nach den 5 Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind leicht zu erlernen und fördern Deine innere Balance und Ausgeglichenheit und stärken Deine Nacken- Schulter- und Rückenmuskulatur sowie Deine Atmung.

Bring bitte mit: eine eigene Gymnastikmatte, dicke Socken und ziehe bequeme Kleidung an

5 Einheiten zu je 60 Min.

Teilnahmegebühr: 60 € für Neueinsteiger, für Wiederholer 55 €

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

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