Qi Gong – 5 Elemente
Posted by Astrid Maier in Entspannung, Qi Gong on Apr 2, 2019
Datum/Zeit
Date(s) - 02/04/2019
19:30 - 20:30
Veranstaltungsort
GesundheitsMaierei
Kategorien
Holz – Feuer – Metall – Wasser
Secret Elements Qi Gong
Die Kräftigungs-, Flexibilitäts- und Energieübungen zu den jeweiligen Elementen bieten einen gut gefüllten „Werkzeug-Koffer“, der im Alltag leicht Anwendung finden kann.
Secret Elements Qi Gong sind sanfte Bewegungen, die von jedem durchgeführt werden können. Sie fördern die Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und dienen einer besseren Körperwahrnehmung und verhelfen zu einem besseren Körperbewußtsein. Die Übungen sind Rücken stärkend, die Balance wird gefördert und verhilft zu einem Wohlbefinden.
Die Übungen werden im Stehen durchgeführt, allerdings können diese auch gut im Sitzen durchgeführt werden, wenn jemand mit dem Stehen Probleme hat.
1 Std. 13 €, 5er Karte 65 € und 10 er Karte 100 €
Ich biete meine Kurse fortlaufend an mit maximal 5 Teilnehmern. Dies ermöglicht mir, besser und individueller auf jeden Kursteilnehmer eingehen zu können.
Anmeldung erbeten unter www.gesundheitsmaierei.de/veranstaltungen
Buchungen
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