Qi Gong – Kurs 8 x 75 Min., Stille und Bewegung

Datum/Zeit
Date(s) - 10/01/2024
17:00 - 18:15

Veranstaltungsort
kath. Kindergaren Maria Frieden Gürzenich

Kategorien

• achtsamkeit
• Balance
• Blutduck
• Entspannung
• Ernährung für die Seele
• Gong
• Herz
• Individualität
• Klang
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• Kraft tanken
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• Qi - Energie
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• stärken
• Stressreduktion
• Wohlfühlpower
• Yin & Yang
• Zeitmanagement

Qi Gong  – Stille und Bewegung

Du möchtest Deine innere Ruhe wiederfinden?

Deine Lebensqualität verbessern und innere Spannungen abbauen?  – dann probier es mal mit Qi Gong, den sanften und harmonischen Übungen, die geeignet sind, um die Gesundheit zu stärken, die Konzentrationsfähigkeit und die Körpermitte stabilisieren.

Stille und Bewegung – der Wechsel von Stille und Bewegung fördert die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern.

Die Übungen sind leicht zu erlernen und somit auch überall anwendbar.

Was Du für den Kurs brauchst:

Gymnastikmatte, kleines Kissen, dicke Socken, Decke und bring Dir Wasser zu trinken mit.

Kursstart: 10.01.2024, 17.00 Uhr – 18.15 Uhr

Ort: kath. Kindergarten Maria Frieden, Gürzenich, Schillingsstraße 113

Gebühr pro Teilnehmer für den Kurs über 8×75 Min., 120 €

Du kannst die Kursstunden auch einzeln buchen, falls Du Dich nicht festlegen kannst aus beruflichen oder sonstigen Gründen. Eine Kursstunde ist dann 15 € und

bitte daran denken, Dir jedesmal den Platz neu zu sichern.

Anmeldung erfolgt auch über meine Webseite.

Buchungen