Qi Gong am Donnerstag Vormittag
Posted by Astrid Maier in on Juni 5, 2025
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Datum/Zeit
Date(s) - 05/06/2025
10:30 - 11:45
Veranstaltungsort
Gesundheitsmaierei
Kategorien Keine Kategorien
Qi Gong am Donnerstag Vormittag 05.06.-07.08. (8×75 Min.)
8×75 Min.-Kurs in 52353 Düren-Birkesdorf in meiner GesundheitsMaierei, Weidenpesch 11
Tauche ein in die sanften Übungen des Qi Gong.
In einer angenehmen Gruppenatmosphäre erlernst du – auch als Anfänger – die wundervollen Übungen z. B. aus dem Secret Element Qi Gong kennen. Kräftigungsübungen, Flexibilitätsübungen und Energieübungen zu den einzelnen Elementen.
Die leicht zu erlernenden Übungen
- mobilisieren deinen Rücken
- stärken deine innere und äußere Haltung
- kräftigen Schulter-Nacken-Rückenmuskulatur
- üben die Koordination und Balance
- stärken deine Atmung und dein Immunsystem
- schaffen Ausgleich in deinem Energiefluss
- fördern die Konzentration
- schaffen Verbindung
Buchungen
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