Qi Gong – die bewegte Entspannung – Kennlernangebot im Juni

Datum/Zeit
Date(s) - 04/06/2025
17:00 - 18:15

Veranstaltungsort
Katholischer Kindergarten Maria Frieden Düren Gürzenich

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Entspannt und voller Energie im Juni – Kennlernangebote

Qi Gong – die bewegte Entspannung

• Verbesserte Balance und Koordination – Reduziert das Sturzrisiko
• Haltungsverbesserung: Fördert eine aufrechte Körperhaltung und beugt Fehlbelastungen vor
• Reduktion von Schmerzen: Durch bessere Körperwahrnehmung und Entspannung kann die Schmerzempfindung sinken.
• Förderung der Durchblutung und Nervenregeneration
• Reduktion von Missempfindungen

Keine Vorkenntnisse nötig.

Qi Gong kann dazu beitragen, den Körper sanft zu aktivieren, den Geist zu beruhigen und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.

Qi Gong eignet sich bei Osteoporose, Fibromyalgie, Bluthochdruck, Herz-Kreislaufbeschwerden, Tinnitus, Polyneuropathie, Gangunsicherheit und trägt dazu bei, die Lebensqualität zu verbessern, die Beweglichkeit zu fördern und im Alltag besser klar zu kommen.

Anmeldung erbeten, die Plätze sind begrenzt.

Das Kennlernangebot findet im katholischen Kindergarten Maria Frieden, Schillingsstr. 113, 52355 Düren statt.

Gebühr: 16 €

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