Qi Gong – mentale, seelische und körperliche Fitness

Datum/Zeit
Date(s) - 09/01/2025
10:30 - 11:30

Veranstaltungsort
Gesundheitsmaierei

Kategorien

• achtsamkeit
• Balance
• Blutduck
• Entspannung
• Gong
• Individualität
• Kraft tanken
• Meridiane
• Qi - Energie
• Qi Gong
• Resilienz
• Stressreduktion
• Wohlfühlpower
• Yin & Yang

Qi Gong – Übungen für die Gesundheit

Kursstart: 09.01.2025, 10×60 Min., 130,00 €

Qi Gong ist eine Tausende von Jahren alte chinesische meditative Bewegungsform. Gefühlt gibt es unendlich viele Übungen im Qi Gong, das auf der ganzen Welt bekannt ist. In meinem fortlaufenden Kurs erlernst Du die Formen des Secret Elements Qi Gong ebenso wie die 8 Brokate, Übungen zur Stärkung der Wahrnehmung und Atmung sowie Konzentration und Meditation. Die Bewegungsabläufe sind gut zu erlernen und dienen dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Halte Dich körperlich, mental und seelisch fit mit Qi Gong.

Ein chinesischer Arzt und Qi Gong Meister hat einmal gesagt:

„Ein kranker Körper ist wie ein Seil mit vielen Knoten. Mit Qi Gong lösen wir diese Knoten einen nach dem anderen auf.“

Info und Anmeldung auf meiner Webseite oder schreib mir unter kontakt@gesundheitsmaierei.de

Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und dicke Socken benötigst Du zur Kursstunde und etwas zu Trinken.

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