Qi Gong – sanfte Bewegungen in Langerwehe

Datum/Zeit
Date(s) - 28/07/2020
19:30 - 20:30

Veranstaltungsort
Little Steps - Langerwehe

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Qi Gong – die sanfte Entspannung für Alt und Jung

Die leicht durchzuführenden und sanften Bewegungseinheiten sind stärkend für die gesamte Körperhaltung – innen sowie außen.

Stärke durch die Kräftigungs- und Flexibilitätsübungen Deine gesamte Rücken-Schulter- und Nackenmuskulatur. Komme mit den ruhigen und langsamen Übungen zu mehr Ruhe und Gelassenheit und im gesamten gehe achtsam mit Dir und Deinem Körper um.

Komm in Deine Motivation und habe Spaß in einer kleinen Gruppe etwas für Dich und Deine Gesundheit zu tun. Du fühlst Dich vitaler und entspannter und durch die bewusste Atmung  in Verbindung mit den Übungen wird Dein gesamter Organismus mit mehr Sauerstoff angereichert!

Ich lade Dich ein zu entspannten aber dennoch aktiven Qi Gong Übungen in meinen Kurs zu kommen.

Wenn Du Dir erst einmal eine Vorstellung machen möchtest, was Secret Elements Qi Gong überhaupt ist, so nimm bitte mit mir Kontakt auf

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