Qi Gong und Klang 7 x 75 Min.

Datum/Zeit
Date(s) - 06/03/2024
17:00 - 18:15

Veranstaltungsort
Katholischer Kindergarten Maria Frieden Düren Gürzenich

Kategorien

• achtsamkeit
• Balance
• Entspannung
• Frau
• Gong
• Herz
• Individualität
• Klang
• Klangentspannung
• Klangschalen
• Koshi Klangspiel
• Kraft tanken
• Kurs
• Meridiane
• Qi Gong
• Resilienz
• stärken
• Stressreduktion
• Therapieklangschalen
• Wohlfühlpower
• Yin & Yang

Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen –

Gesundheitsprävention mit Qi Gong und Klang

• Tauche ein in die Grundlagen des Qi Gong
• Lerne mit dem Atem, Energie und Bewegung zu regulieren und zu steuern-
• Bewegung getragen von Klang und Atem
• Harmonisiere und reguliere Deinen Energie – Fluss im Körper
• lerne den meditativen Charakter der Qi Gong Übungen kennen und spüre die kraftvolle Entspannung
• bleibe in Balance mit praktischen Übungen für den Alltag
• Selbstmanagement und Selbstfürsorge mit Qi Gong und Klang

7 x 75 Min., 17.00-18.15 Uhr

Bitte mitbringen:

• Gymnastikmatte
• kleines Kissen
• Decke
• dicke Socken

Buchungen