Teens 11-15 Jahre Entspannungskurs
Posted by Astrid Maier in achtsamkeit, Autogenes Training, Balance, Entspannung, Kids, Klang, Kurs, stärken, Wohlfühlpower on Aug. 22, 2024
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Datum/Zeit
Date(s) - 22/08/2024
18:00 - 19:15
Veranstaltungsort
kath. Kindergaren Maria Frieden Gürzenich
Kategorien
Zusammen mit Eva Mandelartz von Achtsame Entspannung biete ich
Entspannungskurse für Kinder im Alter von 6 – 15 Jahren an.
Eine Mischung aus Bewegungs-, Wahrnehmungs-, Stille- , Yoga- & Qi Gong Übungen,
kombiniert mit Atemübungen, kreativen Angeboten, Klängen und Entspannungstechniken erwartet die Kinder.
Unser Ziel ist es, die Kinder in ihrem Selbstvertrauen und ihrer Selbstwahrnehmung zu stärken,
sowie die Kreativität und Fantasie zu schulen. Wir möchten gemeinsam mit den Kindern ihre Potentiale entdecken und stärken.
Auf altersgerechte Weise möchten wir die Ruhe- und Entspannungsfähigkeit der Kinder fördern, sowie die Harmonie und das innere Gleichgewicht. Ihnen zeigen wie Stress entsteht und wie er sich bemerkbar machen kann.
Wir möchten den Kindern zeigen, welche Möglichkeiten sie haben um z.B.
mit Prüfungssituationen oder Stress und Druck zurechtzukommen.
Was macht es mit mir? Welche Gefühle habe ich in diesem Moment? Was kann ich mit Entspannung bewirken?
Der Kurs findet immer Donnerstags von 18:00-19:15 statt. Der 4 wöchige Kurs kostet 60€.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Teens beschränkt.
Für mehr Infos schreib mir gerne eine Nachricht.
Buchungen
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