Zeit für Dich – Entspannung & Achtsamkeit im Sommer

Datum/Zeit
Date(s) - 14/08/2025
18:45 - 20:00

Veranstaltungsort
kath. Kindergaren Maria Frieden Gürzenich

Kategorien

• achtsamkeit
• Autogenes Training
• Balance
• Blutduck
• Entspannung
• Ernährung für die Seele
• Herz
• Individualität
• Klangentspannung
• Kraft tanken
• kreatives Entspannen
• Kurs
• Qi - Energie
• Stressreduktion
• Wohlfühlpower
• Yin & Yang
• Zeitmanagement

Spürst Du auch das Bedürfnis nach einer Pause vom Alltag?

Gönn dir diesen Sommer bewusst Zeit zum Durchatmen:

In meinem 4 wöchigen Entspannungskurs „Zeit für Dich“ entdecken wir gemeinsam sanfte Methoden zur Regeneration von Körper & Geist:

• Atemübungen
• Achtsamkeit
• Fantasiereisen
• Klang
• Autogenes Training und mehr….

Wann: Donnerstags, 14.08.2025-04.09.2025 immer donnerstags von 18.45 Uhr bis 20.00 Uhr

Dauer: 75 Min. pure Entspannung

Wo: Kath. Kindergarten Maria Frieden Düren Gürzenich, Schillingsstr. 113

Für wen: Für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten – ganz ohne Vorkenntnisse

Dein Sommer darf ruhig werden. 

Jetzt anmelden – begrenzte Plätze!

96 €/Teilnehmer inkl. Handout

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